Las cosas que estresan más a cada signo
Dentro de las características de los signos, cada uno tiene una cierta sensibilidad para adaptarse al entorno y responder ante el estrés: no a todos les cansan las mismas cosas. Busca tu signo en esta guía, descubre qué te causa estrés y aprende a liberarte de él.
¿Qué es el estrés? Es un problema de salud serio. La tercera parte de la población de EEUU vive en un estado de estrés extremo, mientras que el 48% cree que su estrés ha aumentado en los últimos cinco años. Afecta la salud de las personas, sus relaciones y productividad, según la Asociación Americana de Psicología (APA).
¿Todo tenemos estrés? Sí, todos lo padecemos alguna vez. Para algunas personas, ocurre antes de hablar en público. Para otras, puede ser antes de una primera cita. Lo que causa estrés para una persona puede no ser estresante para otra. A veces, un cierto nivel de estrés puede ayudar, señala la Biblioteca Nacional de Medicina.
¿Cuánto estrés es malo? El estrés a largo plazo aumenta el riesgo de presentar enfermedades como depresión, riesgo cardíaco y una gran variedad de problemas. Una enfermedad relacionada, llamada trastorno de estrés postraumático aparece después de una situación aterradora o peligros.
DESCUBRE CUALES SON LAS COSAS QUE MAS ESTRESAN A TU SIGNO
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